コーヒーブレイク

勉強中のオススメ癒しアイテム

オススメの癒しアイテムをご紹介!

勉強しているとストレスに感じたり、イライラしたりすることがありますよね?

そんな時にリラックスして集中して勉強するためのオススメアイテムをご紹介します!

 

☆ アロマディフューザー

大学院の自習室でも、このように、アロマをつけてます。


(もちろん好きじゃない人もいますのでご注意を)

その日の気分によって、香りを変えることもできます。

オススメは、柑橘系です。

GAIA エッセンシャルオイル オレンジ・スイート5ml

すっきりしますし、目が覚めます。

逆にリラックスしたい時は、ラベンダーなどがオススメですよ!

GAIA エッセンシャルオイル ラベンダー・トゥルー 5ml

ゆっくり寝たい時は、ラベンダーや、ヒノキなどの香りが特にオススメです。
GAIA エッセンシャルオイル ヒノキ5mL

 

まず、いろいろな香りを楽しみたい!という方は、こちらがオススメです!

 

☆ マッサージグッズ

椅子にずっと座っていると、腰や肩が痛くなりますよね?

勉強の合間に、ちょっとストレッチするだけで、集中力もアップします。

安いものだと、1000円以下のグッズもたくさんあるので、お財布にも優しいです。

マッサージグッズを見てみる。

Amazon マッサージグッズ

 

☆ 疲れた目を癒す

疲れた目を癒すには、温めるのが一番!

そこでオススメなのが、疲れた目を温められる、あずきのチカラ!

この商品のいいところは、繰り返し使えるので、環境にもお財布にも優しいところです。

遠赤外線効果で、目の緊張をほぐしてくれます・・・あったかい・・・

なお、使い捨てですと、こちらが人気です。

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 14枚入

 

いかがだったでしょうか?

なお、これからオススメのグッズがありましたら、こちらに追記していきますので、

お楽しみに!

 

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